Совершенство фигуры за 10 минут

У вас есть 10 минут свободного времени в неделю? Наша программа позволит вам очень быстро, легко и весело достичь поразительных результатов.

Первую часть программы, мы в основном выполняем стоя, либо лежа на матраце, или прислонившись к стене. Во второй части «Новый стиль жизни», вы узнаете, как расслабиться и тянуться, сидя в кресле. «Спортивная растяжка» познакомит вас с новыми возможностями использования техники «растяжки» в самых разных целях. Вы можете применять самые разные части этого 10-ти минутного тренинга в любое освободившееся у вас время.

Программа подготовлена Анне Флетчер и состоит из следующих частей:
верхняя часть тела, бедра;
бедра и ноги;
расслабление всего тела;
спортивная растяжка;
интенсивная растяжка;
программа ориентирована на широкий круг дам.

Дата выхода: 2009
Продолжительность: 56 минут
Кинокомпания: StratoSream — WorldDance New Yourk
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Формат А плюс
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 0 (All)
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Русский Синхронный перевод Dolby Digital 2.0