Шейп-аэробика. Базовый уровень

Шейп-аэробика — это ритмическая гимнастика, по-другому — аэробика для похудения, а еще — доступный и эффективный способ избавиться от депрессии, предотвратить гиподинамию и избавиться от стресса.

Физические упражнения шейп-аэробикой обязательно окажут положительное влияние на ваше эмоциональное и физическое состояние. «Shape» («шейп») в переводе с английского — форма. Благодаря нашей программе вы станете скульптором своего тела, придадите ему стройность и красоту, избавитесь от лишнего веса и целлюлита.

В нашем фильме показывается, как в результате занятий шейп-аэробикой можно:
убрать все лишнее;
подкачать недостающие формы,
победить целлюлит, эту угрозу каждой женской фигуры!

Шейп-аэробика, в отличие от обычных физических упражнений, все эти проблемы решает. И действительно, в ходе занятий прорабатываются все проблемные зоны — талия, грудь, бедра и, конечно, ягодицы. Мышцы, которые в обычной жизни мало задействованы, со временем «заплывают» жиром. Восстановите мышечный баланс, избавьтесь от балласта — вы имеете полное право гордиться вашей новой красивой фигурой!

Дата выхода: 2010
Режиссер: И. Пелинский
Продолжительность: 44 минуты
Кинокомпания: Sezam video
Носитель: DVD
Дистрибьютер: SovaFilm
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 5
Формат изображения: WideScreen 16:9 (1.78:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0