Шейп-аэробика. Плечи, руки, грудь

Шейп-аэробика — это ритмическая гимнастика, по-другому — аэробика для похудения. Но для идеальной фигуры недостаточно только отсутствия лишних килограммов!

Из фильма вы узнаете, как в результате занятий шейп-аэробикой добиться следующих результатов.

Красивой формы плеч и предплечий. Если верхняя часть руки плоская, дряблая, с неразвитыми мышцами — решитесь ли вы надеть открытое платье или летом, в жаркий день, пройтись в топе? Сильные мышцы, изящные и упругие формы — цель, которую вам помогут достичь наши регулярные и несложные упражнения.

Совершенной формы груди. Красивая, упругая, подтянутая — как сохранить свою грудь в этом замечательном состоянии, как добавить таких желанных объемов — вопросы, волнующие практически всех женщин без исключения. Для этого стоит поработать! Воспользуйтесь комплексом наших упражнений — вы будете довольны результатом.

Не прячьтесь за объемной одеждой, вы можете позволить себе все! И даже откровенное декольте — вы достойны восхищения! Изящные сильные руки, красивые плечи, высокая округлая грудь… Это важно! Включите упражнения для развития этих мышц в ежедневные занятия! Вы имеете полное право гордиться вашей новой красивой фигурой!

Дата выхода: 2010
Режиссер: И. Пелинский
Продолжительность: 44 минуты
Кинокомпания: Sezam video
Носитель: DVD
Дистрибьютер: SovaFilm
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 5
Формат изображения: WideScreen 16:9 (1.78:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0