Хоккейный видеотренер. Школа катания на коньках. Техника и отработка виражей

Школа катания на коньках для начинающих с Дайаной Шэферинг профессиональным тренером хоккейного катания, владелицей и директором компании “Силовой хоккей”.

В этой программе Дайана делит виды виражей на 6 вариантов.

В разделе “Внутренний вираж” Дайана делится техникой и предлагает упражнения, которые помогают игроку овладеть этим приемом. Она также предлагает советы и рассматривает правильное и неправильное положение ног, перенос веса на клюшку и дает почувствовать “чувство скольжения”.

Во второй части “Линия пересечения” Дайана работает с углом и линией пересечения при вираже. Она говорит о технике того, как верхняя часть тела может помочь при перекрестном вираже.

В третьей части “Точка пересечения” Дайана учит тому, как помочь себе бедром при перекрестном вираже и предлагает ряд упражнений, которые прививают игроку способность к правильному перекрестному виражу.

В четвертой части “Проход снизу” Шэферинг заканчивает обучение технике перекрестного виража упражнениями на проход снизу. Затем Шэферинг объединяет все элементы техники в единую систему и предлагает серию упражнений для ее отработки.

В пятой части “Решение проблем” Дайана делится опытом по преодолению основных неудач и ошибок.

В шестой части “Жизнь на пределе” Шэферинг предлагает в качестве бонусов свои советы и предложения по повышению мастерства виража.

Дата выхода: 2010
Продолжительность: 35 минут
Кинокомпания: Championship Productions Inc.
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Формат А плюс
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 0 (All)
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Русский Синхронный перевод Dolby Digital 2.0