Энергия Йоги

Энергия йоги соединяет восточную потребность в гармониии с западной динамикой. Она ориентируется на классическую Хатха йогу, учитывая при этом достижения современной спортивной медицины. Регулярные занятия йогой помогают не только снизить содержание жиров и укрепить мускулы, но и достичь равновесия между телом и душой.

Живущая в Калифорнии актриса Урсула Карвен демонстрирует упражнения йоги, с помощью которых вы можете более целенаправленно использовать собственные силы и найти путь к усилению ваших внутренних и внешних сил. Урсула вместе со своими учениками и мастером йоги Марком Штефенсоном, демонстрирует понятный комплекс упражнений.

Курс начинается с разогрева, затем следуют упражнения растяжки и укреплений для всех участков тела при учете правильной техники дыхания.

Неважно сколько вам лет и насколько вы подвижны, эта программа является простой альтернативой трудным упражнениям и позволяет участвовать даже начинающим.

Дата выхода: 2004
Продолжительность: 81 минута
Кинокомпания: Galileo Multimedia
Носитель: DVD
Дистрибьютер: DVD Alliance
Региональный код: 0 (All)
Формат изображения: Anamorphic WideScreen 16:9 (1.78:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 5.1