Тэквондо WTF. Синий пояс. Техника пумзэ тэгук-о-джан и тэгук-ю-джан

Эта книга — продолжение книги «Тэквондо WTF». В ней рассматриваются два следующих пумзэ: пятое — тэгук-о-джан и шестое — тэгук-ю-джан.

Автор знакомит читателей с техникой, методикой и расшифровкой пумзэ, а кроме того, предлагает специальную атлетическую гимнастику для укрепления мышц рук и спины. Данная гимнастика поможет спортсменам повысить свою техническую подготовку и улучшить физическую форму.

Для широкого круга читателей.

Издательство: Гранд-Фаир
Дата выхода: май 2007
Обложка: Твердый переплет
Объем: 344 страницы
Автор: А. Шубский
ISBN: 978-5-8183-1354-2
Тираж: 1 500 экземпляров
Формат (размеры): 24 x 17 x 1