Плавание. Книга-тренер. 2-е изд., испр. и доп.

Способна ли книга заменить тренера? Да, если это — книга-тренер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания.

Книга подойдет как тем, кто только учиться плавать, так и опытным пловцам, желающим добиться высоких результатов. В ней рассмотрены все стили плавания, особенности тренировок на повышение скорости и выносливости, упражнения на силу и растяжку вне бассейна.

Так же вы узнаете об истории развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого и настоящего.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2013
Обложка: Твердый переплет
Объем: 320 страниц
Автор: П. Нечунаев
ISBN: 978-5-699-68134-1
Формат (размеры): 26 x 21 x 2
Бумага: мелованная