Дзюдо. Техника и тактика

Осваивайте основы искусства дзюдо, пользуясь книгой «Дзюдо. Техника и тактика». Она написана чемпионом мира и участником трех Олимпиад Джимми Педро и обеспечит хорошую теоретическую основу вашим тренировкам, а также покажет путь к успеху.
Научитесь правильно выполнять:
страховки; удушающие приемы; кувырки; болевые контроли; захваты; удержания; броски; контрприемы; зажимы; комбинации приемов.
Будь вы новичок или спортсмен со стажем, вы найдете в этой книге много ценных сведений из области истории, терминологии и правил поведения, принятых в дзюдо, а также две главы, отдельно описывающие соревнования и методы общефизической подготовки.
Эта книга, безусловно, должна стать частью библиотеки каждого серьезного практика боевых искусств.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2005
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 192 страницы
Автор: Д. Педро
ISBN: 5-699-12881-6
Тираж: 4 000 экземпляров
Формат (размеры): 25 x 17 x 2