Библия бодибилдинга

Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству
и задаёт как правильное направление этого пути, так и скорость продвижения по нему.

Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной практики. А его интервью с самыми яркими звёздами национального спорта ХХI века делают книгу настоящей находкой для фанатов.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2011
Обложка: Твердый переплет
Объем: 256 страниц
Автор: Д. Мурзин
ISBN: 978-5-699-44109-9
Тираж: 3 000 экземпляров
Формат (размеры): 26 x 21 x 2
Бумага: мелованная