Самооборона — приемы здюдо: Эффективные приемы защиты

В данной книге представлены сведения по истории развития дзюдо, а также основные приемы современной техники этого восточного единоборства. Здесь также даны физические и психологические упражнения, которые помогут достигнуть лучшего освоения техники дзюдо. Помимо этого, в книге содержатся рекомендации по использованию приемов этой борьбы для самообороны.

Издательство: Рипол-Классик
Дата выхода: январь 2005
Объем: 192 страницы
Автор: Ю.В. Рычкова
ISBN: 5-7905-3488-0
Тираж: 5 000 экземпляров
Формат (размеры): 21 x 14 x 2