Черный пояс. Навыки и техники дзюдо

Эта книга содержит все, что необходимо знать и уметь начинающему дзюдоисту для достижения мастерства уровня черного пояса. Она знакомит с историей и философией дзюдо, его основными приемами и правилами ведения боя. Оттачивать технику помогают пошаговые инструкции, иллюстрированные великолепными цветными фотографиями. Точность, доступность, полнота, четкая последовательность изложения материала, от простого к сложному, позволяют говорить о книге как о ценном пособии для самостоятельных занятий.
Для широкого круга читателей.

Издательство: Гранд-Фаир
Дата выхода: июль 2007
Обложка: Твердый переплет
Объем: 160 страниц
Автор: Н. Оленкамп
ISBN: 978-5-8183-1321-4
Тираж: 2 000 экземпляров
Формат (размеры): 27 x 21 x 2
Бумага: мелованная