Аэробика. Фитнесс. Шейпинг

Книга является пособием для женщин, желающих всерьез заняться улучшением своего здоровья. Пользуясь рекомендациями и выполняя комплексы упражнений, которые представлены в книге, вы сможете сделать свою фигуру стройной, гибкой, избавитесь от лишнего веса и тем самым улучшите свое самочувствие.

Издательство: Вече
Дата выхода: январь 2001
Объем: 320 страниц
Автор: Г. Горцев
ISBN: 5-7838-1017-7
Тираж: 7 000 экземпляров
Формат (размеры): 17 x 12 x 1