Ничего лишнего: аэробика, фитнес, шейпинг

Данный сборник является необходимым пособием для людей желающих всерьез заняться улучшением своего здоровья. Пользуясь рекомендациями и выполняя комплексы упраж- нений, которые представлены в нем, вы сможете сделать свою фигуру стройной, гибкой, избавиться от лишнего веса, а в результате ваш жизненный тонус повысится.

Издательство: Феникс
Дата выхода: январь 2004
Обложка: Твердый переплет
Объем: 256 страниц
Автор: Г. Горцев
ISBN: 5-222-04782-2
Тираж: 5 000 экземпляров
Формат (размеры): 21 x 14 x 2