Бодибилдинг, атлетизм, гиревой спорт

Благодаря такому занятию, как бодибилдинг, поддерживать свое тело в отличной форме может любой человек. Данная книга расскажет, что такое бодибилдинг, научит работать с различными спортивными снарядами, правильно питаться и быстро восстанавливаться после нагрузок. Эта книга – кратчайший путь к идеальной фигуре!

Издательство: АСТ
Дата выхода: 2010
Обложка: Твердый переплет
Объем: 512 страниц
Автор: Кочетков М.А.
ISBN: 978-5-17-062027-2
Тираж: 5 000 экземпляров
Формат (размеры): 70×90/16
Бумага: офсетная