Бодибилдинг: дневник питания

Информация на страницах тренировочного дневника дает систематизированное, целостное и наглядное представление о ходе тренировок, питании и восстановлении. Опираясь на данные, внесенные в дневник, вы сможете определить, какая тренировочная программа в сочетании с режимом питания и отдыха эффективна именно для вас. Вооружитесь упорством и волей к победе — и результат не заставит себя ждать…

Издательство: Аркаим
Дата выхода: 2008
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 158 страниц
Автор: Смолин Е.В.
ISBN: 978-5-8029-2116-6
Бумага: офсетная