Бодибилдинг. Фундаментальный курс

Этот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу — величайшая из когда-либо написанных книг.

Она основана на незыблемых принципах силовой тренировки по системе Уайдера, которым следовали все культуристы в современной истории этого вида спорта. Здесь есть все необходимое для улучшения физической формы, эффективных тренировок и полного восстановления спортсмена.

Издательство: Гранд-Фаир
Дата выхода: 2011
Обложка: Твердый переплет
Объем: 632 страницы
Автор: Дж. Уайдер
ISBN: 978-5-8183-1543-0
Тираж: 1 600 экземпляров
Формат (размеры): 29 x 21 x 4