Лучшие силовые упражнения

Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.

Издательство: Астрель
Дата выхода: 2009
Обложка: Твердый переплет
Объем: 192 страницы
Автор: Медведько Ю.М.
ISBN: 978-5-17-058358-4
Тираж: 4 000 экземпляров
Бумага: газетная