Бокс: Эффективная система тренировок

В книге представлено и подробно описано более семидесяти тренировок, направленных на формирование классической техники современного бокса. Обилие иллюстративного материала поможет читателю более успешно овладеть основными приемами, отточить технику мастерства. Бесценный 20-летний боевой и тренерский опыт Валерия Щитова — мастера спорта по боксу, воплотившийся в данной книге, поможет и начинающим боксерам, и тренерам.
Книга предназначена для широкого круга читателей.

Издательство: Гранд-Фаир
Дата выхода: январь 2003
Обложка: Твердый переплет
Объем: 432 страницы
Автор: В. Щитов
ISBN: 5-8183-0547-3
Тираж: 5 000 экземпляров
Формат (размеры): 22 x 15 x 2