Бокс. Первые шаги

Эта книга написана двумя тренерами по боксу, которые попытались отразить в ней все аспекты начальной подготовки боксера.
Здесь даны описание оборудования зала и экипировки боксера, необходимые для тренировочного процесса, рассмотрены основы общефизической технической, тактической и психологической подготовки боксера. Уделено внимание питанию, режиму дня и закаливанию.
Книга рассчитана на самый широкий круг любителей бокса, но будет представлять интерес и для студентов институтов физической культуры и тренеров.

Издательство: Феникс
Дата выхода: январь 2004
Обложка: Твердый переплет
Объем: 256 страниц
Автор: В.А. Синьков, М.В. Шпорт
ISBN: 5-222-04038-0
Тираж: 5 000 экземпляров
Формат (размеры): 20 x 13 x 1