Бокс. В. Н. Остьянов, И. И. Гайдамак

В учебном пособии рассмотрены общие понятия, дана характеристика технического мастерства боксеров, изложена методика обучения и тренировки, воспитания и развития основных физических и психических качеств в учебно-тренировочном процессе. Рассмотрены особенности периодизации в боксе, описана методика построения различных структурных единиц тренировочного процесса от макроцикла до отдельного занятия с учетом особенностей периодизации тренировочного процесса в боксе.

В основу излагаемого материала положены современные научные данные, а также опыт работы со сборной командой Украины по боксу.

Для студентов вузов физического воспитания и спорта, тренеров, спортсменов высших разрядов.

Издательство: Олимпийская литература
Дата выхода: 2001
Обложка: Твердый переплет
Объем: 240 страниц
Автор: В. Н. Остьянов, И. И. Гайдамак
ISBN: 966-7133-38-9
Тираж: 2 000 экземпляров
Формат (размеры): 24 x 17 x 2