Тайский бокс. Книга-тренер

Муай-тай, или, как его часто называют, тайский бокс, — это одно из древнейших боевых искусств, появившееся еще в XIII веке. На Западе широкую известность муай-тай принесли фильмы Брюса Ли в начале 1970-х — и с тех пор его популярность только растет. В Таиланде муай-тай — это не просто спорт, это целая философия и образ жизни. В Европе и Америке тайский бокс утратил мистические черты, но приобрел дополнительную энергичность.

То, что мы будем рассматривать в этой книге, — это классическая версия муай-тай, включающая в себя мощнейшие удары локтями и коленями. Тем не менее способы нашей тренировки будут максимально приближены к европейской и американской версиям.

В книге подробно описаны и показаны все удары, разбираются правила игры, много говорится о стратегии боя. Все техники иллюстрируются или 3D-иллюстрацией, или фото с реального боя профессионалов. Книга станет прекрасным помощником всем любителям тайского бокса, а также тренерам.

Благодаря ярким иллюстрациям (их более 500), мелованной бумаге и твердому переплету, книга станет и прекрасным подарком.

Издательство: Энас
Дата выхода: ноябрь 2012
Обложка: Твердый переплет
Объем: 208 страниц
Автор: Д.В. Щегрикович
ISBN: 978-5-699-57183-3
Тираж: 2 000 экземпляров
Формат (размеры): 29 x 21 x 1
Бумага: мелованная