Бодифлекс 2-ной эффект. Похудей и будь здорова

В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника бодифлекс. Cпециальное дыхание БФ и 14 новых упражнений с резиновым бинтом позволят эффективно уменьшить объемы, избавиться от лишнего веса и одновременно решить проблемы женского здоровья. 10-дневый план похудения включает БФ и советы по питанию на каждый день.

Врач-эксперт комментирует реальные истории женщин, приведенные в книге. Им действительно удалось, уделяя БФ всего 25 минут в день, стать стройней, восстановить менструальный цикл, вылечить булемию, наладить интимную жизнь и испытать долгожданное счастье материнства.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2013
Обложка: Твердый переплет
Объем: 160 страниц
Автор: М. Корпан
ISBN: 978-5-699-57667-8
Тираж: 15 000 экземпляров
Формат (размеры): 22 x 17 x 1
Бумага: мелованная