Лыжный спорт. Северная ходьба. Тренировочные программы

Все о лыжах от знатока лыжного спорта Петера Шликенридера — серебряного призера Олимпийских игр 2002 года в Солт Лейк Сити, многократного чемпиона Германии, победителя этапов Кубка мира, известного телекомментатора и обозревателя первого немецкого телеканала ARD.
В первой части книги Петер повествует о собственной профессиональной истории, рассказывает об экипировке для зимних и летних тренировок, технике передвижения на лыжах и смазке лыж.
Вторая, практическая, часть содержит информацию о проверенных методах подготовки, полезные советы и интересные истории из личного опыта автора, а также индивидуальные тренировочные программы для физкультурников, разрядников и профессионалов.

Издательство: Тулома
Дата выхода: октябрь 2008
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 288 страниц
Автор: П. Шликенридер, К. Элберн
ISBN: 978-5-9900301-8-5
Формат (размеры): 23 x 17 x 2