Подготовка юных лыжников-гонщиков

Научно-методическое пособие представляет собой системное изложение практического материала по актуальным проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков.

В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта, обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств, затронута ключевая проблема подготовки двоеборцев.

Издательство: Спорт
Дата выхода: 2016
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 184 страницы
Автор: Плохой В.Н.
ISBN: 978-5-906839-05-3
Тираж: 500 экземпляров
Формат (размеры): 60х90/16
Бумага: офсетная