Техническая подготовка лыжника. Учебно-практическое пособие

В монографии описаны факторы, влияющие на структуру снежного покрова и механизм трения лыж о снег. Предложены способы тестирования качества скольжения и сцепления лыж со снегом. Подробно изложены основные характеристики рельефа лыжных трасс, методика измерения и расчета различных параметров. Показана чрезвычайно высокая динамичность двигательной деятельности лыжника в связи с необходимостью приспособления к весьма вариативным естественным природным условиям. Подробно раскрыта методика обучения технике более 50 способов передвижения на лыжах. Внедрен инновационный подход к реализации фундаментальных теоретических знаний в профессиональную практическую деятельность.
Для специалистов и поклонников лыжного спорта.

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2000
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 264 страницы
Автор: Т.И. Раменская
ISBN: 5-278-00699-4
Тираж: 5 000 экземпляров
Формат (размеры): 20 x 15 x 2
Бумага: офсетная