Упражнения с набивным мячом

Набивной мяч по-прежнему является основным снарядом в учебных заведениях, спортивных секциях, в клубах здоровья, в кабинетах лечебной физкультуры и т.д. Собрание упражнений с ним в одной книге позволяет быстро отобрать комплекс для конкретного занятия на все группы мышц и в дальнейшем менять комплексы, усиливая эмоциональное выполнение упражнений на занятиях.

Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: 2005
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 160 страниц
Автор: Глейберман А.Н.
ISBN: 5-278-00754-0
Тираж: 3 000 экземпляров
Формат (размеры): 60х84/16
Бумага: офсетная