Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка)

Гимнастические скамейки и стенка — уникальные, универсальные «тренажеры», имеющиеся почти во всех спортивных чалах и гимнастических городках при учебных заведениях. С их помощью можно развивать практически все двигательные качества, ловкость, смелость, координацию, выносливость, они способствуют формированию осанки, развитию динамической силы, гибкости, прыгучести, ритмичности, мышечного чувства, подвижности суставов, равновесия и других качеств.

Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: 2005
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 224 страницы
Автор: Глейберман А.Н.
ISBN: 5-278-00779-6
Тираж: 3 000 экземпляров
Формат (размеры): 60х84/16
Бумага: офсетная