Энциклопедия физических упражнений

В этой объемистой книге собраны тысячи разнообразных упражнений, которые будут полезны многим, — тренерам и спортсменам, преподавателям школ и ВУЗов, воспитателям детских садов, ученым, медикам, наконец, всем тем, кто заботится о здоровье, своем и своих близких.

Упражнения для воспитания быстроты и силы, выносливости и гибкости, для совершенствования координации движений.

Упражнения, выполняемые индивидуально и с партнерами, на месте и в движении, с предметами и на спортивных снарядах, в зале, на стадионе и на местности, на суше и на воде, в виде разнообразных эстафет, подвижных игр и развлечений, выполняемые раздельно и соединенные в комплексы.

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: 1998
Обложка: Твердый переплет
Объем: 412 страниц
Автор: Талага Е.
ISBN: 5-278-00635-8
Тираж: 20 000 экземпляров
Формат (размеры): 60х90/8