Фитнес. Гид по жизни

Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.

Издательство: АСТ
Дата выхода: 2018
Обложка: Твердый переплет
Объем: 288 страниц
Автор: Семенихин Д.В.
ISBN: 978-5-17-105564-6
Формат (размеры): 84х108/16
Бумага: мелованная