Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней

Как же быстро и эффективно стать обладателем желаемой фигуры? Наша цель номер 1 на пути к совершенству — правильная осанка. Анна Миляева предлагает вам свою уникальную авторскую систему развития идеальной осанки за 10 дней, одновременно работая над созданием совершенного тела!

Универсальная система Анны Миляевой позволит вам:

создать идеальную фигуру за 10 тренировок;

приобрести статную осанку всего за 20 минут в день;

составить комфортную и эффективную систему тренировок;

предупредить или уменьшить боли в спине.

Примеры расписания тренировок, наглядные таблицы и иллюстрации помогут вам получить максимум пользы для себя и своей осанки!

Издательство: Эксмо
Дата выхода: 2014
Обложка: Твердый переплет
Объем: 128 страниц
Автор: Миляева А.
ISBN: 978-5-699-69084-8
Формат (размеры): 70х90/16
Бумага: мелованная