Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу

Юрий Спасокукоцкий — многократный чемпион по бодибилдингу, один из самых востребованных тренеров и создатель уникальной системы тренинга, известной как «методика Юрия Спасокукоцкого».

Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы!» Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. А под руководством тренера, к чьим советам давно прислушиваются даже опытные спортсмены, воплотить в жизнь мечту о совершенном теле по силам абсолютно каждому.

Издательство: АСТ
Дата выхода: 2015
Обложка: Твердый переплет
Объем: 240 страниц
Автор: Спасокукоцкий Ю.А.
ISBN: 978-5-17-091415-9
Формат (размеры): 70×90/16
Бумага: газетная