Развиваем мышцы рук и груди

Гиподинамия — основная причина возникновения жировых отложений и атрофии мышц. Преодолеть эти последствия малоподвижного образа жизни вам поможет эффективная программа тренировок по развитию мышц рук, груди и плечевого пояса, предполагающая выполнение динамичных упражнений с широкой амплитудой движений. Регулярно занимаясь по системе Сабины Летувник, вы сможете надолго сохранить стройную фигуру и превосходную физическую форму.

Издательство: Попурри
Дата выхода: 2004
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 128 страниц
Автор: Летувник С.
ISBN: 985-483-317-8
Формат (размеры): 70х100/16
Бумага: газетная