100 уроков самбо. Школа легендарного мастера

Шестое издание этой книги переработано и дополнено современными требованиями и последними методическими разработками. Предыдущие издания вышли в издательствах «ФиС» в 1971, 1977, 1988, 2002 гг. и «ФАИР-ПРЕСС» в 1998 г. Книга содержит материал, необходимый при обучении в первый год занятий самбо и изложенный в виде отдельных уроков. В каждом уроке даны подготовительные упражнения (разминка), техника борьбы в стойке и лежа, приемы боевого самбо. Книга адресована любителям самбо, начинающим тренерам, инструкторам и преподавателям спортивных школ.

Издательство: Гранд-Фаир
Дата выхода: август 2005
Обложка: Твердый переплет
Объем: 448 страниц
Автор: Е.М. Чумаков
ISBN: 5-8183-0908-8
Тираж: 3 000 экземпляров
Формат (размеры): 22 x 15 x 3
Бумага: офсетная