Карате

Динамичное и темпераментное, карате соединяет в себе физическую нагрузку с ментальными и духовными упражнениями. Из этой книги вы узнаете, что ждет вас в стенах додзе, как устроена система поясов и степеней, а также о необходимом для достижения лучших результатов режиме тренировок.

Пошаговые иллюстрации с подробными инструкциями для каждого приема очень удобны для практических занятий.

Это издание станет прекрасным помощником в практических занятиях для людей с любым уровнем физической подготовки. Карате может освоить каждый!

Над этим изданием работал очень опытный профессиональный тренер — Кевин Хили (5-й дан JKA). Он начал тренировки по карате шотокан в 1977 году, и уже через три года получил черный пояс, 1-й дан. Он продолжал обучение, и в мае 1997 года получил 5-й дан. За эти двадцать лет он был членом сначала юношеской, а затем и взрослой национальной сборной Британского союза карате.

В 1989 он стал чемпионом в кумите в Великобритании. Кевина тренировали настоящие мастера – Энди Шерри (7-й дан) и Кейносуке Эноида (9-й дан), пока он сам не стал инструктором. Он преподает это боевое искусство последние двадцать лет, а также служит полицейским в Центральном полицейском департаменте Лондона.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: 2015
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 112 страниц
Автор: Хили К.
ISBN: 978-5-699-76021-3
Тираж: 2 000 экземпляров
Бумага: офсетная