Основы подготовки бегунов на длинные дистанции. Методическое пособие

В пособии дана характеристика медико-биологических и педагогических основ подготовки бегунов на длинные дистанции. Приведены основные механизмы энергообеспечения бега на выносливость, показатели анаэробной и аэробной производительности, дана характеристика патологических состояний, связанных с перетренировкой и переутомлением.

Методическое пособие адресовано студентам вузов физкультурного профиля, магистрантам, аспирантам, слушателям ИПК и может быть полезно тренерам и спортсменам, специализирующимся в видах спорта, связанных с выносливостью.

Издательство: Физическая культура
Дата выхода: 2008
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 128 страниц
Автор: Чинкин А.С., Чинкин М.Н., Зотова Ф.Р.
ISBN: 978-5-9746-0071-5
Тираж: 1 000 экземпляров
Формат (размеры): 60х90/16
Бумага: офсетная