Как избавиться от боли в спине

Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга. В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных методах профилактики, обследования и лечения, а также комплексы оздоровительной гимнастики, направленные на лечение и профилактику остеохондроза, приемы самомассажа, облегчающие болезненные состояния, советы по лечебному питанию и целесообразному поведению в быту как для уменьшения боли во время приступа болезни, так и для предупреждения заболевания.

Издательство: Владос
Дата выхода: 2005
Обложка: Твердый переплет
Объем: 253 страницы
Автор: Котешева И.А.
ISBN: 5-305-00166-8
Формат (размеры): 60×90/16
Бумага: газетная