Оздоровительная тренировка лиц зрелого возраста: направленность, содержание, методики

В монографии раскрываются теоретико-методологические основы и характеризуется практика оздоровительной тренировки лиц зрелого возраста. Представлены авторские методики оздоровительно-кондиционной тренировки мужчин и женщин старше 30 лет.

В книге содержится экспериментальный материал, накопленный авторами на протяжении десяти лет исследовательской и педагогической деятельности.

Издательство: Московский педагогический государственный университет
Дата выхода: 2017
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 198 страниц
Автор: Савин С.В., Степанова О.Н., Соколова В.С., Николаев И.В.
ISBN: 978-5-4263-0492-5