Укрепляем суставы, связки и мышцы. Проверенные способы, методики, рецепты

Периодически возникающие боли в спине и суставах… Кому из нас не знакомо это, мягко говоря, некомфортное состояние? Книга, которую вы держите в руках, поможет вам укрепить суставы и мышцы и избавиться от неприятных ощущений. В ней собраны проверенные рецепты народной медицины, разнообразные упражнения, а также даны рекомендации по питанию при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. Позвольте себе выглядеть стройнее и моложе, быть гибкими и подвижными.

Будьте здоровы! Хорошего вам настроения!

Издательство: Виват
Дата выхода: 2019
Обложка: Твердый переплет
Объем: 224 страницы
Автор: Коняева Е.И.
ISBN: 978-966-942-965-0
Тираж: 3 100 экземпляров
Формат (размеры): 84х108/32