Ваша жизнь без боли в суставах и спине

В этой книге вы найдете подробное описание лучших систем оздоровления позвоночника и суставов от признанного авторитета по проблемам опорно-двигательного аппарата.

39 надежных упражнений от остеохондроза; 7 упражнений для шеи; 15 упражнений для поясницы; 60 упражнений против сколиоза; 12 упражнений от усталости в спине.

Простые упражнения и комплексы на каждый день избавят Вас от боли и дискомфорта.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2012
Обложка: Твердый переплет
Объем: 480 страниц
Автор: В.И. Дикуль
ISBN: 978-5-699-59489-4
Формат (размеры): 24 x 17 x 3