Брось себе вызов. Стань сильнее

Олимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей — в спорте, бизнесе и жизни.

Грег Уайт — олимпиец и призер чемпионатов Европы и мира — с ранних лет узнал, что самое большое препятствие в жизни — это люди, говорящие «Нет, у тебя не получится».

Но на самом деле каждый из нас может добиться того, что другие считают невозможным. Успех — это не счастливая случайность, а результат правильного видения ситуации, планирования и подготовки. Профессор Уайт в своей книге делится методами и знаниями, которые превращают обычных людей в элитных атлетов — и смогут помочь и вам. Яркие примеры и истории, рекомендации экспертов, наглядные схемы и диаграммы показывают, как применить их:

— в жизни — от борьбы с лишним весом до снижения тревожности;

— в бизнесе — через максимальное использование потенциала вашей команды;

— и в спорте — от забега на 10 километров до экстремальных соревнований на выносливость.

Не принимайте ответ «нет». Эта книга поможет вам сделать невозможное возможным.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: 2016
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 208 страниц
Автор: Уайт Г.
ISBN: 978-5-00100-196-6
Тираж: 3 000 экземпляров
Формат (размеры): 70×100/16
Бумага: офсетная