Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале. Методические указания

Методические указания содержат базовые упражнения для занятий в тренажерном зале, а также для занятий дома. Приведены упражнения для коррекции фигуры и требования к недельному двигательному режиму.

Методические указания предназначены для занимающихся в тренажерном зале, а также для всех желающих поддержать свою физическую форму.

Издательство: Национальный исследовательский технологический университет
Дата выхода: 2017
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 46 страниц
Автор: Шаумян С.А., Хусяйнов З.М.
ISBN: ——-