Физическая культура, обучение и здоровье. Основы самостоятельной тренировки студентов вузов

В учебном пособии раскрываются темы, вызывающие определенные трудности у молодежи при занятиях физической культурой самостоятельно. Авторы делятся своим опытом и дают рекомендации для самостоятельной физической тренировки студентов. Авторы убеждены, что спорт не только способствует гармоничному физическому формированию и здоровью, но и облагораживает душу человека, будучи неразрывно связан с интеллектуальным, эстетическим и нравственным развитием.

Издательство: Санкт-Петербургский Гуманитарный университет профсоюзов
Дата выхода: 2008
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 140 страниц
Автор: Ашкинази С.М.
ISBN: 978-5-7621-0415-9
Тираж: 1 000 экземпляров