Основы организации процесса физического воспитания студентов. Аспирантура. Бакалавриат. Магистратура. Монография

В монографии раскрывается содержание и формы развития двигательных качеств студентов высших учебных заведений в процессе самостоятельной деятельности, даются рекомендации по режиму их питания, а также советы для проведения занятий физическими упражнениями в различных условиях. Приведенные методики и комплексы упражнений направлены на повышение физического развития и физической подготовленности студенческой молодежи, сохранение здоровья и подготовки для выполнения учебных нормативов и контрольных тестов, по оценке физической подготовленности.

Студенты, которые начинают заниматься физическими упражнениями, найдут в монографии необходимые рекомендации по проведению тренировок, режиму труда и отдыха, самоконтроля и тому подобное. Студенты-спортсмены с определенным опытом тренировки получат конкретные советы по усовершенствованию своего мастерства.

Издательство: Русайнс
Дата выхода: 2021
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 218 страниц
Автор: Гурьев С.В.
ISBN: 978-5-4365-5865-3
Формат (размеры): 60×90/16
Бумага: офсетная