Боевые искусства. АСТ

В книге излагаются основы русского стиля рукопашного боя, включающего также лучшие достижения зарубежных систем самозащиты. Большое внимание уделяется общей физической подготовке, рассказывается о строении человека.

В книге описаны многочисленные приемы и способы их применения в различных ситуациях. Овладев техникой ведения боя, вы сможете справиться с безоружным и вооруженным противником, в том числе и с несколькими нападающими.

Издательство: АСТ
Дата выхода: 2002
Обложка: Твердый переплет
Объем: 224 страницы
ISBN: 5-17-006724-0
Тираж: 6 000 экземпляров
Формат (размеры): 84×108/32
Бумага: газетная