Ушу. Книга 1. Стиль саньда

Пособие дает необходимые знания об истории ушу (стиль саньда), знакомит с тем, что нужно знать начинающему заниматься этим видом восточных единоборств, как правильно питаться, осуществлять медицинский самоконтроль, освоить азы базовой техники, планировать занятия, повышать спортивную квалификацию.

Издательство: Терра-Спорт
Дата выхода: февраль 2005
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 72 страницы
Автор: С. Карамов
ISBN: 5-93127-149-X
Формат (размеры): 24 x 17 x 1