Оптимизация функциональной подготовленности футболистов

В учебном пособии на основе экспериментальных данных формулируется концепция комплексной целенаправленной оптимизации функциональной подготовленности футболистов.
На основе анализа литературы и собственных исследований дана характеристика структуры функциональной подготовленности футболиста. Описаны
средства направленного развития функциональной подготовленности футболистов. Основное внимание уделено развитию двигательного (основных физических качеств) и энергетического компонентов.
Особо рассматриваются вопросы дифференцированной подготовки футболистов разных игровых амплуа и дифференцированного, в зависимости от этапа многолетней тренировки, контроля уровня функциональной подготовленности. Обосновываются возможность и эффективность использования методов
повышения функциональных возможностей организма в виде направленных воздействий на дыхательную систему. Рассматриваются теоретические и практические аспекты оптимизации стратегии и тактики использования средств ускорения срочного восстановления работоспособности футболистов.
Учебное пособие предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов и преподавателей высших учебных заведений физической культуры и спорта, а также тренеров по футболу и спортсменов.
Данное издание не является оригинальным. Книга печатается по технологии принт-он-деманд после получения заказа.

Издательство: Мир и образование
Дата выхода: январь 2010
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 272 страницы
Автор: А. И. Шамардин
ISBN: 978-5-94666-594-0
Формат (размеры): 21 x 14 x 2