Учим играть в футбол. Планы уроков. 2-е изд.

От современных игроков, которые хотят преуспеть на самом высоком уровне, по сравнению с теми, что считалось необходимыми ещё несколько лет назад, требуется наличие качеств абсолютно другого уровня.

Cовременный игрок должен обладать превосходной техникой. Вот почему игроки должны получать высококачественную начальную подготовку с 6–14 лет и обучение, развивающее основные навыки технических элементов в 15–18 лет. Это время и позже, в 19–21 год используется для усовершенствования их технических навыков и работы над основными элементами: ударами, игры головой и дриблингом. Игрок должен научиться понимать тактику, адаптироваться при смене тактики во время игры, он должен быть атлетом и в тоже время полностью контролировать себя в сложных ситуациях.

В предлагаемой книге автор дает планы уроков с 6–14 лет, направленные на изучение технических элементов, индивидуальную работу, работу с мячом в игровых ситуациях.

Возраст 15–18 лет требует углублённого изучения и закрепления, поэтому ФИФА предлагает недельный цикл подготовки, а инструктор ФИФА Марьяно Морено из Испании рекомендует включить в планы уроков схемы упражнений для развития скорости, скоростной выносливости, чёткости выполнения технических элементов при быстро изменяющихся игровых ситуациях, при высокой концентрации внимания.

Издательство: Человек
Дата выхода: 2018
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 256 страниц
Автор: Лапшин О.Б.
ISBN: 978-5-906132-20-8
Тираж: 500 экземпляров
Формат (размеры): 84х108/32
Бумага: офсетная