Анатомия плиометрики. Иллюстрированное руководство

Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей.

Для широкого круга читателей.

Издательство: Попурри
Дата выхода: 2018
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 280 страниц
Автор: Хансен Д., Кеннелли С.
ISBN: 978-985-15-3758-3
Тираж: 2 500 экземпляров
Формат (размеры): 70х100/16
Бумага: мелованная