Исправляем осанку. Уникальная лечебная гимнастика

Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше. Но особенно полезной книга будет для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки: сутулость, вялая осанка, кифоз (гиперкифоз), болезнь Шейермана—May, плоская спина, искривление позвоночника (сколиоз, кифосколиоз), а также для болеющих начальными стадиями болезни Бехтерева и синдромом гипермобильности суставов и позвоночника.

С помощью этой гимнастики можно простыми и понятными способами за определенное время исправить свою осанку. Все, что вам нужно, — только внимательность и усердие в выполнении упражнений.

Издательство: Мир и образование
Дата выхода: 2021
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 128 страниц
Автор: Палей Л.
ISBN: 978-5-94666-699-2
Формат (размеры): 60×90/16
Бумага: газетная