Питание в спорте на выносливость

Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов.

Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и минералами, тактикой питания до, во время и после тренировок и соревнований.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: 2018
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 400 страниц
Автор: Райан М.
ISBN: 978-5-00117-453-0
Формат (размеры): 80×108/16
Бумага: офсетная